SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • i jakbyście sie radzili odblokowac po takim cyklu? w jakich dawkach brac hcg i jak długo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-04-29 13:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wane jak dlugo, wazne co i w jaki sposob. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-06 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT KALAKI ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    myśle jednak że jak długo bardzo sie liczy przecież doświadczenia nie nauczy cie zadna sztuka walki "...lekcją obrony jest każdy cios wroga..."

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-07 03:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x/tydz DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    ok to sie zabieram do roboty, tylko napisz mi na jak długo powinienem ćwiczyć tym splitem? 2miesiące starczy?? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-10-25 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tyg+pct

    Post
    Doping

    dzie-ku-je!! ok Bernard wbieram pierwsza opcje czyli mete.w jakiej dwace ciagnac i jak dlugo...oczywiscie taperem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2008-10-26 14:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYKRYWALNOŚĆ

    Post
    Doping

    moze jednak ktoś wie jak długo przeciesz są tutaj zawodnicy którzy startuja wiec powini sie orjetowac co i jak z Clom i Nolvadex. Fajnie to nie wyglada człowiek jak by chciał zrobic forme to musi 2/3 miech wcześniej skaczyc przed zawodami zeby na kotroli niewpasc. Łudziłem sie ze wystarczy 5/6 tygodni jak cykl bedzie na krótkich estrach a tutaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-12-05 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. EUROPE PRO 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ja nie widze specjalnej przewagi jednego nad drugim. Jedno co zauwazylem to fakt Słodkiewicz ma lepsze dwuglowe. A tak wogóle jak długo jeszcze ma zakaz startów?

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Mateusza Pazdana w sprawie Pana Kesia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jezeli nie ,asz efektow, jestes chudy(chociaz nic w tym zlego) to znazcy to ni mniej ni wiecej, ze powoduje toba zazdrosc. Z drugiej stroniewydaje mi sie, ze nie jest wazne jak dlugo tu jestes, ale co masz do powiedzenia, a ilosc sogow niestety czesto nie jest wymiernikiem madrosci wypowiedzi, ale trafieniem w chwilowe gusta. dla mnie jestes za [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2002-08-18 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ckdfans z twoich postów rozumiem, że stosowałaś CKD, jesteś zadowolona z efektów ?, jak długo ją stosowałaś ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2013-03-27 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: po rocznej przerwie, ogolnie kolo 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 109 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 71 OBWÓD BIODER:103 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-05-20 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowek jakie dawki lecisz?? a ty kowal jak długo brałeś t3 i ile. Bo właśnie lada dzień wchodzę na t3 i mam rozkmine

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 21:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny + uwagi + kontuzja kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dezetbe PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 36 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-07-30 08:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hellboy15 Jak dawkowałeś mastera i jak długo na nim jechałeś ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5402 Data: 2009-05-03 09:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki - Brodawki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej, ćwicze od jakiegoś czasu karate. Tam też raczej zarazilem sie brodawkami na podeszwach. Moje pytanie jak dlugo bede musial dac sobie z tym spokoj? Znaczy czy po zniknięciu brodawek nadal można zarażać ? zna sie kots na tym ? pozdro i dzieki za odpowiedz z góry

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 19:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pan ze skepu powiedział...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie spytal nic o to jak dlugo cwicze, czy stosuje diete, nic z tych rzeczy hehe. ale powiedzial ze jak kupie krete to bede mial czysta mase miesniowa od razu, a jak kupie gainer to nabiore duzo fatu, i wogle miwl ze gainery sa beee a krety sa fajne, i to na poczatek:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-09-28 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 10 latach

    Post
    Po 35 roku życia

    Podaj wymiary, właściwie to wystarczy ile masz cm w pasie (w najgrubszym miejscu) i w klacie. Napisz też jak wygląda Twój wysiłek fizyczny obecnie (rodzaj pracy, sposób spędzania wolnego czasu itp), czy kiedyś miałeś do czynienia ze sportem (jeżeli tak to kiedy, w jakim zakresie, jak długo itp). Jak się odżywiasz (ilość posiłków, produkty, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2012-06-21 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT- partia 2 x tyg - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:teraz mam zamiar wziaść na cykl nitrobolon II power 550g + mono vitalmax 300g CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Co do kolan to mogę wykonywać przysiady ale z niezbyt duzym obiażeniem i nie moge do koca opuszczać sie w dól. Więc co proponujesz ?? a paln ogólnie jak wyglada?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2010-01-13 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA REDUKCJE. DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesiącu go zakupie. Jeszcze mam pytanie w ogóle osobne co do kreatyny, dokładnie jabłczanu, stosuję 5 g przed treningiem, 5 g po treningu i 5g na czczo w dnt. Myślisz jak długo tak stosować? I co dalej po skończonym cyklu, ile czekać itp. Czy może stała suplementacja będzie lepsza w moim wypadku? Czytałem że są mniejsze efekty, tzn [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2018-06-20 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo trenujesz i jak trenowałeś do tej pory?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2018-06-04 09:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    ochodzi mi o jeden dzien, jak dlugo mi bedzie schodzic podczas jednego pobytu na silowni?Musze to poprostu zaplanowac, a powiedz mi ile max. bialko w jednym posilku moge dac? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2009-10-16 16:52:35

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2009-10-16 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)